Découvrez les dernières innovations en matière de vêtements et accessoires running. Choisissez la tenue adaptée à votre pratique et à la météo. Optimisez votre confort, votre sécurité et votre performance. Laissez-vous guider par les conseils d’experts !
Avez-vous besoin de Bodyglide ? Cela dépend… La course à pied est un sport stimulant et libérateur. Mais pour quiconque a déjà connu les redoutables frottements, l’expérience peut rapidement devenir inconfortable. C’est là qu’intervient BodyGlide, un produit qui promet d’être le sauveur des coureurs contre les frottements. Mais ce produit est-il à la hauteur des…
Depuis de nombreuses années, X-Bionic est synonyme de textiles de qualité en course à pied. Dans le peloton de départ, on voit toujours beaucoup de coureurs qui font confiance aux produits. En lien avec la sortie du nouveau short Effektor 4D Running Streamlite, j’ai examiné de plus près différents vêtements. T-shirt manches courtes Twyce 4.0…
Therybody a présenté la cinquième version de son Theragun Pro. Ces dernières semaines, j’ai régulièrement utilisé ce modèle det il figure parmi les meilleurs pistolets de massage que j’ai eu en main. Theragun Pro 5e génération : Fiche technique À propos du Theragun Pro 5e génération Quand on pense aux pistolets de massage, on pense…
Il est toujours pratique d’avoir un endroit où ranger ses affaires essentielles lorsqu’on court, que l’on ait besoin d’un accès à la nutrition pendant l’entraînement au marathon ou que l’on aime emporter son téléphone pour rester en contact. Il existe sur le marché d’excellentes ceintures de course à pied conçues dans ce but précis –…
Il y a un ennemi commun que presque tous les coureurs rencontrent un jour ou l’autre, et c’est l’irritation. Que vous vous entraîniez pour votre premier marathon ou que vous soyez sur le point de vous lancer dans le plan d’entrainement du “canapé au 5 km”, la friction causée par le frottement constant – peau…
La transpiration va de pair avec pratiquement toute forme d’exercice, qu’il s’agisse d’un marathon ou d’une bonne séance d’entraînement à la salle de sport. C’est une réaction naturelle du corps pour réguler la température, surtout lorsque l’intensité monte. Être bien équipé, s’hydrater correctement et maintenir la motivation sont essentiels, et rien de tel que les…
Le rameur est une excellente activité à inclure dans votre plan d’entraînement. Il fait travailler 86 % des muscles du corps et constitue une option cardio à faible impact, idéale si vous revenez d’une blessure. Bien que peu d’entre nous aient accès à des cours d’eau pour ramer régulièrement, les rameurs d’intérieur nous permettent de…
Trouver le meilleur maillot running pour vous et vos préférences demande parfois beaucoup d’essais et d’erreurs. Une fois que vous avez trouvé un maillot de qualité, les saisons peuvent changer, ce qui vous amènera à faire les bon choix pour mettre le maillot running le plus adapté. Les maillots de course à pied sont disponibles…
Depuis 10 ans, je pratique la course à pied. Un malheureux accident survenu lors d’un entrainement a entraîné une déchirure du ligament croisé antérieur qui a nécessité deux interventions chirurgicales. Depuis, je lutte contre une douleur constante dans la jambe que je n’arrive pas à soulager. J’ai essayé tous les types de thérapies physiques possibles,…
Le Coros Pod 2 m’a enthousiasmé. Je ne suis pas étranger à Coros et j’ai utilisé plusieurs montres GPS Coros différentes au cours des dernières années. C’est amusant parce que, début 2019, j’étais l’un des “early adopters” de Coros. Les gens demandent souvent : “Coros peut-il concurrencer Garmin ?” La réponse est oui, et il…