C’est une question qui revient régulièrement lors de la première course en compétition. Entre conseils de professionnels et techniques pratiques, voici les astuces pour bien accrocher son dossard !
Accrocher son dossard: Comment faire ?
Les courses à pied en compétition peuvent être un excellent moyen de s’amuser, de rester en forme et de relever des défis personnels. L’un des principaux éléments à prendre en compte est le port du dossard. Pour les coureurs, il est important de savoir comment accrocher un dossard.
Les coureurs doivent accrocher leur dossard à l’avant de leur maillot
Le point le plus important à retenir est que les coureurs doivent toujours fixer leur dossard à l’avant de leur maillot. Il est beaucoup plus facile pour les organisateurs de la course de vous identifier si votre numéro est visible sur l’avant. De plus, votre numéro peut être facilement vu par les autres coureurs et offrir une meilleure visibilité pour les speakers, les spectateurs et les caméras
Il est conseillé d’utiliser des épingles à nourrice pour fixer le dossard au maillot
Une épingle à nourrice est la façon la plus fiable de maintenir solidement votre dossard à votre maillot. Cependant, vous devriez faire attention aux coins pointus sur certaines épingles qui peuvent endommager votre maillot ou vous blesser si elles tombent accidentellement. Les experts recommandent généralement l’utilisation d’une épingle à nourrices pour fixer le dossard à un tissu mince et sans plis.
Quels sont les avantages de porter un dossard ?
Les courses en compétition sont une expérience commune pour les coureurs
Que vous soyez un coureur débutant ou compétiteur, porter un numéro lors d’une course à pied n’est pas seulement une source de fierté, mais cela permet également aux coureurs de bénéficier des encouragements mutuels de spectateurs qui partagent la même passion.
Les coureurs peuvent obtenir des conseils sur la façon d’accrocher leur dossard
Même si vous savez comment attacher un dossard, il y a quelques astuces faciles que certains ne savent pas quand il s’agit de le faire. Si vous êtes à court idée ou si vous êtes curieux de savoir comment les autres coureurs fixent leur dossard, il est utile de demander aux organisateurs ou aux autres coureurs avant la course et pendant l’événement.
Grâce à leurs conseils pratiques, vous aurez peut-être une meilleure idée sur la façon d’accrocher votre dossard.
Quels sont les autres moyens d’accrocher un dossard ?
Des bandes velcro pour fixer le dossard
Certaines courses offrent un système de support intégré avec une bande Velcro en nylon qui se met autour du torse et à travers laquelle vous glissez le dossard. La bande Velcro en nylon peut également être fixée sur le dos afin qu’elle soit visible par l’arrière.
Des attaches à clips pour fixer le dossard
Les attaches à clips sont remplies de petites pinces métalliques qui maintiennent fermement le tissu et empêchent le dossard de tomber ou de s’envoler. Il existe différents types d’attaches à clips qui offrent de nombreuses options pour les divers programmes et conditions météorologiques rencontrés lors des compétitions.
Ils sont généralement amovibles si nécessaire et plus faciles à enfiler que les attaches à clip traditionnelles.
Accrocher son dossard : Ce qu’il faut retenir
Si vous êtes invité à participer à une course en compétition ou si vous cherchez simplement à améliorer votre performance, apprendre à bien attacher votre dossard est primordial. En suivant ces conseils simples, vous ne serez pas gêné par votre dossard !
Sachez qu’il existe aussi des ceintures porte-dossards avec des élastiques voire des petites poches pour y mettre des gels, des barres énergétiques.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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