adidas Adizero Pro Evo 1 : Test et avis de la chaussure à plaque carbone la plus légère au monde !

Imaginez une chaussure de running si légère qu’elle semble défier les lois de la physique. Une chaussure capable de transformer chaque foulée en une propulsion vers l’avant, comme si vous couriez sur des nuages. Cette chaussure existe, et elle s’appelle l’adidas Adizero Pro Evo 1.

Annoncée comme la chaussure de compétition à plaque carbone la plus légère au monde, l’Adizero Pro Evo 1 promet de révolutionner le monde du running. Avec un poids plume de seulement 125 grammes et une technologie de pointe, elle attire l’attention des coureurs du monde entier, des amateurs passionnés aux athlètes professionnels.

Mais au-delà du battage médiatique, que vaut réellement cette chaussure ? Peut-elle vraiment tenir ses promesses et offrir un avantage significatif en compétition ? Et surtout, est-elle adaptée à tous les types de coureurs ?

Dans cet article exhaustif, nous allons plonger au cœur de l’Adizero Pro Evo 1, analysant chaque aspect de sa conception, de ses performances et de son impact potentiel sur vos chronos.

Que vous soyez un coureur expérimenté à la recherche du moindre avantage ou simplement curieux des dernières innovations en matière de chaussures de running, cette analyse approfondie vous fournira toutes les informations dont vous avez besoin pour décider si l’Adizero Pro Evo 1 mérite une place dans votre arsenal de running.

Attachez vos lacets et préparez-vous à découvrir ce qui pourrait bien être le futur en compétition de course à pied !

Caractéristiques

• Poids ultra-léger : 125 grammes en pointure 40,5.
• Mousse Lightstrike Pro évoluée :
  • Processus de moulage sans compression.
  • Réduit significativement le poids.
  • Améliore le retour d’énergie.
• Géométrie rocker à l’avant-pied :
  • S’étend sur 60% de la longueur de la chaussure.
  • Améliore l’efficacité de la foulée.
• Tige en mesh ultra-léger et respirant.
• Semelle extérieure avec nouvelle technologie :
  • Excellente traction.
  • Poids réduit.
• Hauteur de stack : 39 mm au niveau du talon / 33 mm à l’avant-pied.
• Drop : 8 mm.
• Absence de semelle intérieure pour réduire le poids.
• Tige ENERGYRODS pour limiter l’impact sur le corps.
• Empeigne en toile semi-transparente blanche.
• Trois bandes noires prolongées jusqu’à la semelle.
• Prix : 500€.
• Production limitée.

Une technologie de pointe au service de la performance

La plaque carbone : le secret de la vitesse

Au cœur de l’Adizero Pro Evo 1 se trouve une plaque en fibre de carbone de dernière génération. Cette technologie, qui a révolutionné le monde du running ces dernières années, vise à améliorer l’efficacité de la foulée en offrant un meilleur retour d’énergie.

La conclusion principale de l’étude de Hoogkamer et al. (2018) est que les chaussures prototype testées (qui sont devenues plus tard les Nike Vaporfly) ont réduit le coût énergétique de la course de 4% en moyenne par rapport aux chaussures de marathon établies.

Les chercheurs ont constaté que cette réduction du coût énergétique était :

1. Cohérente pour tous les 18 athlètes de haut niveau testés.
2. Indépendante de la vitesse de course (testée entre 14 et 18 km/h).
3. Statistiquement significative (p < 0.001).

Sur la base de ces résultats, les auteurs ont prédit que ces chaussures pourraient permettre aux coureurs élite de courir considérablement plus vite et potentiellement d’atteindre la barrière des 2 heures au marathon.

Cette étude a été l’une des premières à quantifier scientifiquement l’avantage des chaussures à plaque carbone et mousse réactive, ouvrant la voie à une nouvelle ère dans la conception des chaussures de running de performance.

Une mousse révolutionnaire pour un amorti optimal

Adidas a associé cette plaque carbone à sa mousse Lightstrike Pro, réputée pour son excellent rapport légèreté/amorti. J’ai été impressionné par la sensation de rebond et de dynamisme qu’offre cette combinaison, tout en conservant un excellent confort même sur de longues distances.

Un poids plume record

125 grammes de pure performance

L’élément qui m’a le plus frappé lors de la prise en main de l’Adizero Pro Evo 1 est son poids incroyablement léger. Avec seulement 125 grammes en pointure 40,5, elle établit un nouveau record dans la catégorie des chaussures de compétition à plaque carbone.

Pour mettre ce chiffre en perspective, la plupart des modèles concurrents pèsent entre 230 et 250 grammes. Cette différence peut sembler minime, mais elle se fait réellement sentir en course, surtout sur les longues distances.

L’impact du poids sur la performance

Le coach de running Pierre Dupont, que j’ai interrogé pour cet article, souligne l’importance du poids dans la performance : “Chaque gramme économisé sur une chaussure se traduit par une économie d’énergie significative sur la durée d’un marathon. L’Adizero Pro Evo 1 pourrait donc offrir un réel avantage chronométrique aux coureurs.”

Un design minimaliste et fonctionne

l

Une tige ultra-légère et respirante

Adidas a opté pour une tige en toile semi-transparente extrêmement fine et légère. Lors de mes tests, j’ai apprécié la sensation de liberté qu’elle procure, tout en offrant un bon maintien du pied. La respirabilité est excellente, un atout non négligeable pour les courses en conditions chaudes.

Un drop optimisé pour la vitesse

Avec un drop de 8 mm, l’Adizero Pro Evo 1 trouve un bon équilibre entre propulsion et stabilité. Cette hauteur de drop est généralement considérée comme idéale pour les chaussures de compétition, favorisant une foulée efficace sans trop solliciter les mollets.

Mes impressions en course

Des sensations uniques sur piste

J’ai d’abord testé l’Adizero Pro Evo 1 sur piste, lors de séances d’intervalles. La réactivité de la chaussure m’a immédiatement séduit. À chaque foulée, on sent littéralement la plaque carbone propulser le pied vers l’avant. Les changements de rythme sont facilités, et la légèreté de la chaussure donne vraiment l’impression de voler sur la piste.

Un comportement surprenant sur route

Sur route, mes sensations ont été tout aussi positives. Malgré son profil minimaliste, l’Adizero Pro Evo 1 offre un amorti suffisant pour encaisser les chocs, même sur des distances plus longues.

J’ai pu maintenir un rythme soutenu sur un semi-marathon d’entraînement sans ressentir de fatigue excessive.

Des limites sur terrain accidenté

Il faut cependant noter que cette chaussure n’est pas conçue pour tous les terrains. Sur des chemins ou des surfaces irrégulières, le manque de stabilité se fait sentir. L’Adizero Pro Evo 1 est clairement destinée aux courses sur route et aux compétitions sur piste.

Comparaison avec les modèles concurrents

Ce tableau synthétise les caractéristiques essentielles des modèles phares, de l’ultra-légère Adidas Adizero Pro Evo 1 à la polyvalente ASICS Metaspeed Sky+, en passant par les références Nike Alphafly 3 et Saucony Endorphin Elite :

Points clés :

• La plus légère : Adizero Pro Evo 1.
• La plus durable : ASICS Metaspeed Sky+.
• Meilleur rapport qualité/prix : Puma Fast-R Nitro Elite 2.
• Plus polyvalente : Nike Alphafly 3.

Nike Vaporfly Next% 3 : le rival historique

La Nike Vaporfly Next% 3 est souvent considérée comme la référence dans cette catégorie. Par rapport à ce modèle, l’Adizero Pro Evo 1 se démarque par sa légèreté encore plus poussée (environ 30 grammes de moins). En revanche, la Vaporfly offre un amorti légèrement plus confortable sur les très longues distances.

Saucony Endorphin Pro 3 : l’outsider performant

La Saucony Endorphin Pro 3 est une autre excellente option dans cette catégorie. Elle propose un excellent compromis entre légèreté et amorti. Cependant, l’Adizero Pro Evo 1 conserve l’avantage en termes de poids et de sensation de propulsion.

Durabilité et rapport qualité-prix

Une chaussure conçue pour la performance, pas pour le quotidien

Il faut être conscient que l’Adizero Pro Evo 1, comme la plupart des chaussures de cette catégorie, n’est pas conçue pour un usage quotidien intensif. Sa construction ultra-légère implique nécessairement des compromis en termes de durabilité. Je recommande de réserver cette chaussure aux compétitions et aux séances clés.

Un investissement conséquent

Avec un prix de vente conseillé de 500 euros, l’Adizero Pro Evo 1 se positionne dans le haut du panier en termes de tarif. C’est un investissement important qui se justifie par les technologies de pointe utilisées et les performances potentielles offertes. Cependant, ce prix la réserve clairement aux coureurs les plus exigeants et aux compétiteurs acharnés.

L’avis des experts

J’ai sollicité l’avis de plusieurs experts du monde du running pour avoir leur point de vue sur l’Adizero Pro Evo 1 :

• Marie Lecomte, podologue du sport : “La légèreté extrême de cette chaussure peut être un atout, mais aussi un risque pour certains coureurs. Il est important de bien se connaître et d’avoir une technique de course irréprochable pour en tirer le meilleur parti.”
• Thomas Rouault, athlète élite : “J’ai eu la chance de tester l’Adizero Pro Evo 1 en avant-première. C’est probablement la chaussure la plus réactive que j’ai jamais portée. Elle donne vraiment l’impression de gagner en vitesse sans effort supplémentaire.”

Qui devrait acheter la chaussure adidas Adizero Adios Pro Evo 1 ?

• Les coureurs élite ou de compétition qui privilégient les chaussures de course ultralégères.
• Les coureurs qui recherchent une chaussure de running à drop élevé pour les distances allant du 10 km au marathon.
• Les coureurs qui ont besoin d’une stabilité médiane ou latérale minimale.

Qui ne devrait pas acheter la chaussure adidas Adizero Adios Pro Evo 1 ?

• Les coureurs à la recherche d’une chaussure de running ou d’entraînement quotidien durable.
• Les athlètes qui ont tendance à user rapidement les matériaux de la semelle extérieure.
• Ceux qui recherchent une chaussure polyvalente convenant à de multiples entraînements.

Mon verdict final

Après plusieurs semaines de tests intensifs, je peux affirmer que l’adidas Adizero Pro Evo 1 est une chaussure exceptionnelle qui tient ses promesses en termes de légèreté et de performance. Elle repousse véritablement les limites de ce qui est possible dans le domaine des chaussures de compétition.

Points fort et points faibles

Les points forts

• Une légèreté record qui se ressent réellement en course.
• Une excellente propulsion grâce à la plaque carbone.
• Un confort surprenant malgré le minimalisme de la construction.
• Une respirabilité optimale.

Les points faibles

• Un prix très élevé qui la réserve aux coureurs les plus exigeants.
• Une durabilité limitée qui impose un usage restreint.
• Un manque de polyvalence sur les terrains accidentés.

Ce qu’il faut retenir

En conclusion, l’Adizero Pro Evo 1 est une chaussure qui s’adresse avant tout aux coureurs à la recherche de la performance pure, prêts à investir pour gagner ces précieuses secondes en compétition. Si vous êtes dans ce cas, elle pourrait bien devenir votre meilleure alliée pour battre vos records personnels.

Où se procurer la adidas Adizero Pro Evo 1 ?