Brooks a décidé de créer deux versions de la Glycerin 20. La “normale” et la StealthFit. C’est une bonne idée parce qu’ils ne vont jamais vendre toute la base de fans de la Glycerin sur la seule version StealthFit. Mizuno a fait une chose similaire en créant la rider et la waveknit rider. Les deux … Lire la suite
Si vous recherchez une super chaussure de marathon souple, l’adidas Adizero Adios Pro 3 est une bonne option. Elle a été utilisée par de nombreux professionnels pour gagner des marathons importants ou établir des records. Saviez-vous qu’adidas a remporté plus de marathons que n’importe quelle autre marque ? L’adidas Adizero Adios Pro 3 est dotée … Lire la suite
La gamme de chaussures de running Saucony est aussi large que celle de n’importe quelle autre marque spécialisée en course à pied. Mais, comme pour de nombreuses marques, choisir la chaussure qui vous convient le mieux peut s’avérer un véritable champ de mines ! Ici, nous allons vous guider à travers la grande gamme de … Lire la suite
Le nouveau segment haut de gamme de Garmin pour le triathlon est désormais à notre portée. Les caractéristiques de la Garmin Forerunner 945 sont les mêmes que celles de la Fenix 7X Solar : cartes, musique et Garmin Pay. Cependant, la FR945 est arrivée avec quelques surprises, tout comme la famille Fenix 5 Plus avec … Lire la suite
Garmin fabrique des smartwatches pour les personnes les plus actives, et les coureurs soucieux de leurs objectifs pourraient trouver dans la Forerunner 255S Music l’outil idéal pour rester sur la bonne voie. Ce n’est pas le genre de dispositif portable que l’on porte pour les loisirs ou les mouvements les plus simples – il est … Lire la suite
Trouver le meilleur maillot running pour vous et vos préférences demande parfois beaucoup d’essais et d’erreurs. Une fois que vous avez trouvé un maillot de qualité, les saisons peuvent changer, ce qui vous amènera à faire les bon choix pour mettre le maillot running le plus adapté. Les maillots de course à pied sont disponibles … Lire la suite
Pourquoi le nom de la chaussure Nike Pegasus Turbo Next Nature est-il si long ? Ce n’est pas nouveau (vraiment), et Nike a donné à des dizaines de ses chaussures des noms longs et déroutants. La Next Nature ramène une ancienne chaussure préférée, mais d’une nouvelle manière. Si vous avez aimé la Pegasus Turbo originale, … Lire la suite
Qu’est-ce que la Hoka Mach 5 est censée être ? C’est une chaussure d’entrainement sans plaque carbone qui peut tout faire. Vous voulez courir vite ? Elle peut le faire. Vous voulez une course facile ? Elle peut le faire. Que diriez-vous d’une chaussure pour l’entrainement quotidien ? Elle peut le faire. La Mach 5 … Lire la suite
Depuis 10 ans, je pratique la course à pied. Un malheureux accident survenu lors d’un entrainement a entraîné une déchirure du ligament croisé antérieur qui a nécessité deux interventions chirurgicales. Depuis, je lutte contre une douleur constante dans la jambe que je n’arrive pas à soulager. J’ai essayé tous les types de thérapies physiques possibles, … Lire la suite
Le Coros Pod 2 m’a enthousiasmé. Je ne suis pas étranger à Coros et j’ai utilisé plusieurs montres GPS Coros différentes au cours des dernières années. C’est amusant parce que, début 2019, j’étais l’un des “early adopters” de Coros. Les gens demandent souvent : “Coros peut-il concurrencer Garmin ?” La réponse est oui, et il … Lire la suite
OpenRun Pro est le nouveau modèle haut de gamme de Shokz (anciennement Aftershokz). Il se targue d’une meilleure reproduction des basses, d’une autonomie accrue (jusqu’à dix heures), de microphones retravaillés et d’une meilleure ergonomie. Tout cela semble bien sur le papier, mais comment cela fonctionne-t-il dans la pratique ? Le gamme de produits de Shokz … Lire la suite
Vous le sentez ? Le retour tant attendu du soleil chaud de l’été…. Les coureurs du monde entier sont habitués à performer dans toutes sortes de conditions. En hiver, il s’agit d’enfiler ses gants de running pour affronter le froid glacial et de trouver la bonne veste pour rester au sec sous la pluie battante. … Lire la suite
Les chaussures de running sont un achat important qu’il convient de bien choisir. Contrairement aux sandales fragiles que vous ne portez que dans le jardin ou que vous enfilez pour aller faire les courses, les chaussures de running sont l’équipement principal qui vous permettra de parcourir des centaines de kilomètres lors de vos entraînements, de … Lire la suite
La musculation devrait faire partie du programme d’exercices de tout coureur. Il offre de nombreux avantages, notamment la prévention des blessures dues à la surutilisation, l’amélioration de l’économie de course et l’augmentation de la densité osseuse. Avec l’équipement adéquat, l’entraînement en résistance est une activité que vous pouvez facilement pratiquer à la maison. Toutefois, l’achat … Lire la suite
Le T-shirt de trail est l’un des équipements sportifs les plus importants. Un modèle fiable vous permettra de rester au frais en été et au chaud en hiver, ce qui est essentiel pour améliorer vos performances. Même si un maillot de course n’est pas un vêtement de haute technologie, il convient de noter ses principales … Lire la suite
Avoir le bon équipement de course à pied peut souvent être le facteur décisif entre une séance agréable et une séance épouvantable. Si vous êtes trop habillé, votre corps surchauffe et vous vous sentez indûment léthargique. Si vous n’êtes pas assez habillé, vous êtes oppressé, vous avez froid et vous comptez les minutes qui vous … Lire la suite
J’étais impatient d’essayer la Brooks Hyperion Max. J’ai l’impression que l’Hyperion Tempo existe depuis des années et j’étais donc enthousiaste à l’idée d’un nouveau modèle dans la gamme Brooks. Il n’y a pas de plaque de carbone dans l’Hyperion Max, c’est juste beaucoup de mousse. Fiche technique Première impression Le Brooks Hyperion Max est un … Lire la suite
La Saucony Endorphin Elite est rapide. Il y a une énorme différence entre l’Endorphin Elite et l’Endorphin Pro. Cette toute nouvelle chaussure de running a un ressort d’orteil super agressif et une conduite propulsive. Elle utilise la mousse PWRRUN HG de Saucony et est plus ferme que l’Endorphin Pro. Nous savons maintenant que les chaussures … Lire la suite
Ayant testé et évalué de nombreuses chaussures On Running au fil des ans, et étant en quelque sorte un expert et un aficionado des chaussures On Running, j’ai une compréhension unique de la façon dont chaque chaussure se compare à une autre. Il existe de nombreuses chaussures On pour la course à pied, mais quelles … Lire la suite
Il est essentiel de s’hydrater correctement pour rester en bonne santé et performant, en particulier lors d’une activité physique ou par temps chaud. Les compléments d’électrolytes sont essentiels pour maintenir un niveau d’électrolytes de l’organisme pendant l’effort. Ce sont des minéraux essentiels comme le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium. Les suppléments d’électrolytes … Lire la suite
Le ménisque est un épais morceau de cartilage situé entre les deux os du genou (le fémur et le tibia). Les déchirures du ménisque sont l’une des causes les plus fréquentes de douleurs au genou chez les coureurs, généralement provoquées par une rotation ou une torsion du genou lors d’un changement soudain de direction. Une … Lire la suite
Il n’est pas toujours facile de choisir la meilleure chevillère pour la course à pied. Il existe de nombreux modèles différents sur le marché, certains conçus pour prévenir les blessures et d’autres pour vous aider à guérir. En outre, la terminologie utilisée peut ajouter de l’eau au moulin de la confusion. Chevillères, manchons de cheville, … Lire la suite
Parfois, il n’est pas possible de faire faire de l’exercice à votre chien à l’extérieur. Il est peut-être trop âgé, trop réticent ou a besoin d’une physiothérapie de marche contrôlée ou de promenades plus longues pour perdre du poids. Ou peut-être est-ce dû au temps – trop chaud, trop froid, trop humide. Il existe de … Lire la suite
Si vos séances d’entraînement durent plus de 60 minutes, il est important de compléter votre alimentation à mi-course pour vous donner le carburant dont vous avez besoin pour continuer. Il existe différents compléments alimentaires conçus pour faire le plein en milieu d’entraînement, les gels énergétiques étant les plus populaires. Le problème, c’est que les gels … Lire la suite