Test Garmin Venu 3 : Compacte, encore plus connectée et toujours aussi sportive

La Venu 3 de Garmin est la dernière née d’une longue lignée de montres de l’un des principaux fabricants de montres de sport au monde. Cependant, la gamme Venu, et précédemment la gamme Vivoactive, s’adresse à des athlètes plus occasionnels qui utiliseront également cette montre en dehors du sport, à la fois comme un partenaire « intelligent » de leur smartphone et comme un outil de bien-être qui aide à gérer le stress, le sommeil, les pas et le suivi de l’activité.

La Venu/Vivoactive a toujours été l’une des montres les plus rentables de Garmin et a donc été la première à bénéficier des nouvelles fonctionnalités de Garmin. L’Apple Watch a quelque peu pris des parts de marché sur Garmin, tout comme d’autres modèles comme la série Fenix qui ont également eu un impact sur Venu.

Cependant, la Venu a toujours sa place parmi les montres GPS et reçoit encore beaucoup de bonnes nouvelles choses. Venu 3 n’est pas différent, alors voyons ce qu’il y a de nouveau.

Mise à jour : Le matériel remanié est renforcé par de nouvelles fonctions de veille et de réveil très appréciées. Des compétences sportives de niveau professionnel ont été ajoutées pour les séances d’entraînement, les capacités des capteurs et les informations physiologiques. Pourtant, cette montre reste comparable à la Forerunner 265, mais un peu moins sportive et un peu plus intelligente… oh, et avec deux boutons en moins.

Caractéristiques distinctives de la Garmin Venu 3

Les modèles de montres Garmin se ressemblent de manière quelque peu déroutante. D’une manière générale, la Venu dispose d’un écran tactile couleur plus attrayant et de trois boutons, tandis que d’autres modèles aux caractéristiques et au prix comparables disposent de cinq boutons, d’une taille plus grande et d’un écran AMOLED éclatant.

La Venu 3 est issue de la gamme originale de montres Vivoactive, la première à disposer d’un écran AMOLED. Venu a expérimenté avec des écrans carrés et différentes tailles, mais semble maintenant s’être fixé sur un cadran de montre rond, disponible dans un boîtier de 41 mm ou 45 mm – c’est-à-dire des écrans de 1,2″ et 1,4″ respectivement. Il s’agit des tailles standard de Garmin, petite (Venu 3s) et moyenne.

Il s’agit de la seule série de montres Garmin dotée d’un microphone et d’un haut-parleur intégrés. Il s’agit principalement de fonctions « intelligentes » qui complètent votre smartphone. Cependant, la montre intègre quelques nouvelles technologies sportives importantes, telles que le dernier capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen5 de Garmin et son plus récent capteur « GPS » d’Airoha. Cependant, la fonction ECG du capteur de fréquence cardiaque est actuellement désactivée et la réception multibande du capteur GPS est désactivée, peut-être de manière permanente. Ce dernier point n’est peut-être pas crucial, mais de nombreux utilisateurs souhaitent disposer de la fonction ECG. Avec l’approbation réglementaire, une simple activation par Garmin devrait suffire pour activer cette fonction sur le Venu 3.

L’autonomie de la batterie est désormais impressionnante pour une montre GPS AMOLED, avec jusqu’à 26 heures d’enregistrement GPS, en grande partie grâce au nouveau capteur qui nécessite moins de jus pour fonctionner.

Plus d’informations sur le sommeil et le stress

Garmin dispose désormais d’un large éventail de fonctions relatives au stress et au sommeil qu’elle peut ajouter à des montres telles que la Venu 3. Nous en avons vu de nouvelles pour la première fois sur la Venu 3, mais la Venu 3 rattrape également son retard en incorporant certaines fonctions Garmin existantes que les modèles Venu antérieurs auraient pu manquer.

VRC/Stress – Le VRC est scientifiquement validé et a été « prouvé » pour quantifier le stress de la vie, du sport et de la maladie. Il ne peut pas faire la distinction entre les différentes sources de stress, mais il peut vous avertir lorsque votre VRC s’écarte de la plage normale. En règle générale, un VRC plus élevé est préférable, mais il vous suffit de savoir quand votre VRC se situe dans votre fourchette personnelle, ce qui indique que votre corps fait face à tout ce à quoi vous et le monde le soumettez. Se situer dans cette fourchette est toujours bénéfique et constitue une mesure cruciale de votre physiologie.

La VRC est dérivée du nouveau capteur de fréquence cardiaque de Garmin et joue également un rôle dans les fonctions de sommeil lorsqu’elle est combinée à des données provenant d’autres capteurs.

En général, la FC optique de Garmin est suffisante pour le sport, mais son capteur de VRC est en retard par rapport à ses concurrents en tant qu’entrée pour diverses déterminations du sommeil.

• Détection des siestes ! Les siestes peuvent influencer la récupération et les besoins en sommeil, mais peuvent également se produire lors d’épisodes d’hypoglycémie (pensez à utiliser Supersapiens pour le déterminer).
• Le suivi nocturne de la VRC vous permet de visualiser les tendances au fil du temps, et cette mesure contribue à d’autres informations.
• Rapport du matin – une fonction robuste et personnalisable qui résume votre sommeil, votre état de préparation et d’autres facteurs quotidiens tels que la météo et l’entraînement.
• Résumé quotidien – un rapport du soir avec des recommandations de coaching en matière de sommeil
• Sleep Coach – recommande des heures de coucher et de sommeil, à l’instar de Whoop

Une nouvelle activité de méditation a également été ajoutée. Les plus sportifs d’entre nous pourraient se moquer des fonctions de bien-être. Cependant, vous pouvez réellement réinitialiser/améliorer votre VRC avec la respiration guidée, et la méditation générale peut améliorer la pression artérielle, la fréquence cardiaque, les niveaux de cortisol et de cytokine.

Améliorations sportives

Il n’y a pratiquement aucun intérêt à acheter une montre Garmin si vous n’avez pas déjà investi dans l’écosystème sportif de l’entreprise ou si vous ne souhaitez pas bénéficier des meilleures fonctions sportives disponibles. Les concurrents de Garmin ne cessent de rattraper leur retard et de défier Garmin. En retour, Garmin ajoute fréquemment des fonctions sportives de niche à son écosystème déjà impressionnant.

Garmin a toujours autorisé les profils sportifs personnalisés, mais il se targue aujourd’hui d’une liste toujours plus longue de nouveaux profils sportifs, dont certains s’accompagnent de mesures spécifiques au sport. Ces profils ne présentent souvent aucun intérêt pour le grand public… à moins, bien sûr, qu’il ne s’agisse de votre sport favori qui vient d’être ajouté. Des profils pour le vélo électrique, les jeux, la natation en eau libre et quelques autres ont été introduits.

J’ai été surpris que Garmin ait pris autant de temps pour ajouter à la gamme Venu la prise en charge des compteurs d’énergie pour vélo et des appareils d’entraînement intelligents pour l’intérieur. Cette prise en charge a maintenant été entièrement mise en œuvre et s’aligne sur les capacités des montres Garmin Forerunners et Fenix.

Un autre ajout inattendu est la prise en charge des intervalles de base pour les séances d’entraînement créées sur la montre. J’avais supposé (oublié) qu’une fonctionnalité aussi fondamentale aurait déjà été incluse. La montre prend également en charge les séances d’entraînement complexes téléchargées à partir de plans d’entraînement numériques.

Une fois les séances d’entraînement terminées, quelques nouvelles fonctions ont été ajoutées, comme la possibilité de définir un indicateur de « niveau d’effort perçu ». Bien que ces informations subjectives puissent être utilisées scientifiquement dans certains contextes, je ne pense pas que Garmin les utilise actuellement. En outre, le Venu fournit un retour d’information sur les bénéfices que vous avez tirés de votre entraînement, ainsi qu’un calcul du temps de récupération. Ce calcul est continuellement mis à jour tout au long de la journée par votre montre, et vous le trouverez également à d’autres endroits, tels que les widgets et votre rapport matinal.

Améliorations diverses

Garmin a de nouveau modifié plusieurs aspects de l’interface de la montre. Il y a de nouveaux visages de montre, très améliorés, ainsi que des widgets et des applications dont l’aspect et le fonctionnement ont été légèrement améliorés.

Garmin Venu 3 : Ce qu’il faut retenir

Une bonne montre, sans aucun doute, est devenue encore meilleure. Il est difficile de justifier le prix de la Garmin Venu 3 à 499€, je devrai faire un test complet pour en être plus sûr.

Si vous faites partie de l’écosystème Apple, achetez simplement une Apple Watch ; c’est incontestablement la meilleure smartwatch. Ensuite, utilisez une montre de sport dédiée à vos activités sportives. Une montre vendue autour de 150 $, comme la Coros Pace 2, la Garmin FR 55 ou la Polar Unite, est probablement suffisante pour la plupart des gens. En effet, même l’Apple Watch (que je possède) associée à une bonne application est probablement à la hauteur pour 90 % d’entre nous.

Si vous recherchez des fonctionnalités sportives de pointe, le Venu n’est pas tout à fait à la hauteur (bien qu’il dispose de certaines fonctions). A la place, vous pourriez envisager la Forerunner 265/965 (que je possède), une Fenix pour les aventures, ou un compteur de vélo Wahoo (dont j’ai plusieurs exemplaires).

Cependant, il est facile pour un critique technique comme moi de recommander différents outils pour différents besoins sportifs. Il se peut que vous ne soyez pas aussi passionné de technologie que moi et que vous souhaitiez simplement une montre attrayante qui effectue toutes les tâches raisonnablement bien. Vous êtes probablement conscient que les différents gadgets technologiques peuvent nécessiter des applications différentes, et peut-être préférez-vous éviter ce problème, en optant pour une seule application pour tous vos sports, votre bien-être et le suivi de vos activités. Si vous êtes de cet avis, le Venu 3 pourrait être un choix judicieux.

Où se procurer la Garmin Venu 3 ?