Résumé en une phrase de « Miracle morning – les 6 habitudes qui vont transformer votre vie avant 8h du matin » : « Miracle Morning » est une méthode créée par Hal Elrod dans le but d’améliorer tous les aspects de la vie ; elle consiste à se lever tôt tous les matins, afin de suivre une routine quotidienne basée sur six activités de développement personnel.
Pourquoi se lever tôt ?
Dès les premières lignes de son livre, l’auteur, Hal Elrod, commence par une description vraiment spectaculaire du miracle morning. Cette routine matinale est, selon lui, capable d’offrir des résultats révolutionnaires. Il s’agit en fait d’une méthode qui améliore tous les aspects de la vie, la méthode la plus pratique, rapide et efficace qu’il ait jamais rencontrée.
Elle vous permettra de :
- de franchir une étape considérable dans votre vie, que vous soyez à la recherche du succès ou que vous ayez déjà du succès dans votre vie ;
- d’atteindre la vitalité et l’équilibre en ce qui concerne votre santé, votre bonheur, votre vie amoureuse, vos finances, votre spiritualité ou d’autres domaines qui figurent en tête de votre liste de priorités ;
- offrir à chacun la force de relever des défis qui semblent insurmontables ;
- de faire des progrès décisifs et de renverser des situations, le tout dans un délai très court.
En résumé, l’auteur nous l’assure, avec le Miracle Morning, qu’il y aura une transformation dans tous les aspects de votre vie, et tout cela avant 8 heures du matin !
L’histoire personnelle de Hal Elrod
Après une brève introduction, le livre commence par l’histoire personnelle de l’auteur du livre « Miracle Morning », Hal Elrod.
Le premier miracle : échapper à la mort
Alors qu’il connaissait le succès dans tous les aspects de sa vie, Hal Elrod a été victime d’un accident de la route en 1999, à l’âge de 20 ans. Bien que cliniquement mort, les médecins lui ont sauvé la vie. Au cours des mois suivants, après un coma et une rééducation, il a appris qu’il ne marcherait plus jamais et qu’il devrait vivre avec des lésions cérébrales irréversibles. Cependant, il savait qu’il était un miracle vivant et il a pris conscience que sa vie ne serait plus jamais la même.
Une ascension professionnelle et personnelle étonnante
Comme il ne pouvait pas changer le passé, il a tourné ses efforts vers l’avenir et a pris la responsabilité de son retour à la vie. Il est retourné à son travail de représentant commercial, plus déterminé que jamais. Il est devenu directeur des ventes et le succès a suivi le succès dans sa vie personnelle.
C’est alors qu’Hal Elrod décide de raconter son histoire, avec l’idée de transformer son destin malheureux en inspiration et de responsabiliser les autres. Son rêve se réalise très vite et il commence à animer des conférences. Il est devenu un coach en développement personnel.
La descente aux enfers
En 2007, avec la récession économique, Hal Elrod a perdu tout ce qu’il avait construit : son argent, sa maison, son travail et sa santé. Il a touché le fond mentalement, émotionnellement et financièrement. Bien qu’il soit très déprimé et qu’il n’ait plus envie de faire quoi que ce soit, un jour, il a suivi le conseil d’un ami et est allé courir. C’est alors que lui est venue l’idée de créer une routine quotidienne de développement personnel. Tout s’est développé à partir de là…
Le deuxième miracle derrière le Miracle Morning
En suivant la routine matinale qu’il a créée, la vie de Hal a changé si rapidement, dans tous les sens, qu’il a pris cela pour un miracle. Il lui a donc naturellement donné un nom : Miracle Morning. Hal Elrod parlait autour de lui des résultats incroyables de sa méthode. Ses clients qui l’ont suivie en grand nombre l’ont partagée à leur tour. Le Miracle Morning s’est répandu comme une traînée de poudre…
En 2012, le livre « Le Miracle Morning : le secret pas si évident qui va transformer votre vie (avant 8 heures) » a été publié. Il a changé la vie de nombreuses personnes. Le livre est devenu un énorme succès !
L’importance d’accepter la responsabilité
Lorsqu’il raconte son histoire au début du livre, Hal Elrod veut montrer que l’on peut tout surmonter et tout réussir, quelles que soient les difficultés que l’on rencontre. Pour lui, rien ne nous empêche de repousser les limites qui nous empêchent de réussir dans la vie.
Cela implique toutefois d’accepter la pleine responsabilité de chaque aspect de notre vie et de refuser de rejeter la faute sur les autres. Le degré auquel nous acceptons la responsabilité de tout ce qui nous arrive dans la vie correspond à la force de notre pouvoir mental pour changer ou créer quelque chose dans notre vie.
Conclusion sur le livre Miracle Morning de Hal Elrod
Faites d’aujourd’hui le jour où vous deviendrez la personne à la hauteur de vos rêves.
Pour conclure son livre « Miracle Morning », Hal Elrod nous invite à rejoindre la communauté Miracle Morning, construite sur les médias sociaux et le site web.
Dans la conclusion de son livre, Hal Elrod partage, sous la forme d’un bonus, une expérience que vous pouvez tenter : un e-mail qui pourrait changer votre vie !
Ce mail demande l’avis de personnes qui sont capables de voir en nous des choses que nous ne pouvons pas voir nous-mêmes. Plus précisément, il demande au plus grand nombre possible de personnes ayant une idée de nos capacités les trois principaux domaines dans lesquels nous pourrions nous améliorer (en utilisant le modèle d’e-mail proposé).
Pour l’auteur, ce fut une expérience incroyable. Devenir vulnérable et faire le point sur ses défauts n’a pas été facile, mais cela a changé sa vie. Il explique que cette initiative a boosté sa carrière et amélioré ses relations. Il décrit les nombreux effets bénéfiques que l’on peut attendre de cette expérience : une conscience de soi améliorée, une meilleure compréhension de soi et une vision très claire des changements que l’on peut accomplir.
Enfin, l’auteur termine son livre par une liste de citations inspirantes.
Le Miracle Morning : le phénomène qui a convaincu des millions de followers
Dans la forme, Miracle Morning de Hal Elrod offre une lecture très accessible. Il est illustré par les différentes expériences de l’auteur et nous invite à passer à l’action facilement et immédiatement.
Sur le fond, plusieurs points intéressants dépassent le simple concept de la routine matinale. Il s’agit notamment du pouvoir des affirmations et des visualisations (une pratique qui a montré sa puissance chez les sportifs de haut niveau), du processus de changement d’une habitude, de la notion de responsabilité de ses actes et de la réalisation de soi (en échappant à la médiocrité, pour reprendre le terme de l’auteur).
Ainsi, Miracle Morning est un excellent livre qui propose une solution qui a du sens pour toute personne ayant envie d’avancer, de se développer, de réaliser des projets, mais qui manque de temps et d’énergie. C’est un « booster » de votre motivation, une invitation à mettre en œuvre une méthode pratique axée sur les résultats.
Certains pourraient penser qu’il y a une part de « recrutement » ou de « colportage de rêves » dans ce livre, mais il n’en reste pas moins que ce livre et son concept sont devenus un véritable phénomène : la théorie du Miracle Morning développée par Hal Elrod a des millions d’adeptes !
Points forts
- Un concept fort et pertinent, qui a attiré une importante communauté d’adeptes, dont des personnalités et des entrepreneurs célèbres.
- Une méthodologie concrète et simple, qui peut être testée et mise en place immédiatement.
- L’histoire inspirante de l’auteur.
Points faibles
- La structure du livre n’est pas complètement harmonieuse et le contenu est parfois répétitif.
- Des données scientifiques sur les véritables besoins en sommeil auraient apporté une contribution intéressante à la théorie décrite.
Qui est Nicolas ?
Lillois. 30 ans et 10 ans de pratique de la course à pied. Après avoir conseillé mes amis débutants, j’ai eu l’idée de créer un blog. En 2022, Athlé Expliqué a vu le jour pour vous apporter des réponses en vous donnant des conseils basés sur mes propres expériences.
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