Le nouveau livre de Peter Sagal, The Incomplete Book of Running, a suscité mon intérêt ainsi que ma passion de longue date pour le sport et la course à pied. Imaginez mon agréable surprise lorsqu’il est arrivé sous mon sapin le matin de Noël ! Je me suis plongé dans ce livre facile à lire et je l’ai terminé à temps pour accueillir la nouvelle année.
Fidèle à Wait Wait, Don’t Tell Me, Peter Sagal raconte son histoire avec un ton fantaisiste et léger, avec des pépites de sarcasme et d’humour qui font que même de sombres sujets lourds comme le divorce, la dépression et la crise de la quarantaine semblent digestes et accessibles. J’ai lu moi-même la version démodée, non électronique, du livre, mais dans ma tête, je l’entendais être lu par la voix radiophonique de Sagal, ce qui lui donnait une couche supplémentaire d’authenticité.
Le récit d’un événement tragique
Pour moi, l’histoire la plus puissante de ce livre et celle qui a le plus résonné en moi est le récit de Sagal sur son expérience au marathon de Boston en 2013. Le récit de l’attentat à la bombe transmet des sentiments de confusion, de peur, de tristesse, de colère et un appel féroce à retourner à Boston pour reconquérir le parcours de la course en 2014. Ces sentiments correspondaient à mes propres sentiments et réactions, ayant appris cet événement.
Lui et le coureur malvoyant qu’il a guidé cette année-là ont vu l’attentat à la bombe de leurs propres yeux. (Ils étaient sur la ligne d’arrivée lorsque les bombes ont explosé). Les sentiments de soulagement, d’étonnement et de culpabilité m’ont secoué au plus profond de moi-même, de la façon même dont il le décrit dans son livre.
Leçons de vie tirées de la course à pied
Cela dit, il ne s’agit pas seulement d’un reportage sur l’attentat du marathon de Boston. Peter Sagal examine également tous les aspects de son affinité personnelle pour la course à pied. De la relation malsaine qu’il a entretenue avec ce sport en tant que moyen de contrôle lorsqu’il était un adolescent potelé et gêné, à sa dépendance à ce sport comme source de normalité et de thérapie en tant qu’adulte d’âge moyen en proie à des difficultés émotionnelles.
Tout au long du livre, il propose des conseils aux coureurs débutants et fait la chronique de ses exploits et de ses déceptions personnelles en tant que coureur, en les mettant en parallèle avec des événements de sa vie en dehors de la course à pied. Tout cela constitue un contenu standard et banal pour un livre sur la course à pied, mais je pense que l’humour sec et spirituel de Sagal et son style unique d’écriture rendent son livre plus divertissant et infiniment moins ringard et ennuyeux que la moyenne des livres autobiographiques.
Les bandits : Un dilemme éthique
Un autre point fort pour moi a été le chapitre où il examine de manière très approfondie l’éthique des bandits lors d’un marathon. (le fait de participer à une course sans y être officiellement inscrit). Spoiler alert : Sagal a participé au marathon de Chicago en 2011 en tant que dernière « sortie longue soutenue » avant un marathon à Philadelphie un mois plus tard. Il a raconté cette expérience sur son blog, sans y réfléchir, dans son journal d’entraînement et a été choqué par les réactions négatives qu’il a reçues de ses followers. Et même de sa propre mère ! Il a présenté son récit à plusieurs personnes, dont un rabbin, un professeur de Harvard qui était « le plus grand expert de la philosophie morale d’Emmanuel Kant« , et le directeur de course du marathon de Chicago lui-même ! Quelle a été la décision ? Il vous faudra lire le livre pour le savoir.
Ce qu’il faut retenir de ce livre
Que vous soyez un coureur débutant, un marathonien expérimenté, une personne en instance de divorce, un parent, en dépression ou une combinaison de toutes ces choses, vous trouverez dans ce livre des thématiques auxquelles vous pourrez vous identifier. J’ai trouvé que c’était une lecture rapide et facile. J’ai également trouvé que c’était un beau rappel de l’accessibilité de la course à pied et de sa capacité à fournir une routine et une stabilité à des moments où la vie semble complètement chaotique à tous les autres égards. Bref, une déclaration sur la façon dont la course à pied construit des communautés et nous rappelle que nous pouvons surmonter de nombreuses épreuves difficiles.
En fait, les métaphores de la course et de la vie mises en avant dans ce livre sont nombreuses, aucune n’est originale et toutes sont au moins un peu clichées. Cependant, au bout du compte, ce sont toujours les raisons pour lesquelles j’aime courir, et j’ai trouvé agréable d’apprendre que c’est aussi pour ces raisons que Peter Sagal aime courir. Peut-être apprécierez-vous aussi ce point de vue sur The Incomplete Book of Running.
Si vous avez également lu ce livre, dites-moi ce que vous en pensez dans les commentaires ci-dessous.
Qui est Nicolas ?
Je suis un passionné de course à pied avec plus de 15 ans d'expérience. Ayant débuté comme coureur amateur, j'ai progressivement affiné mes compétences en m'informant sur les meilleures pratiques d'entraînement, que je partage désormais avec mes lecteurs.
Mon objectif est de rendre la course accessible à tous, en proposant des conseils pratiques, des analyses techniques, et des méthodes adaptées à tous les niveaux.
Actuellement en cours de formation pour le DEJEPS (Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) spécialité Athlétisme, j'approfondis mes compétences en entraînement et pédagogie afin de partager des méthodes et des approches efficaces et adaptées aux besoins des coureurs de tous niveaux.
Quelques faits d’armes :
- 100 km de Steenwerck : 7h44
- 80 km Ecotrail Paris (1300m D+) : 7h12
- 42 km Nord Trail Mont de Flandres (1070m D+) : 3h11
- Marathon de Nice-Cannes : 2h40
- Championnats de France de Semi-Marathon : 1h13
- 10 km de Lambersart : 34’16