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Depuis de nombreuses années, X-Bionic est synonyme de textiles de qualité en course à pied. Dans le peloton de départ, on voit toujours beaucoup de coureurs qui font confiance aux produits. En lien avec la sortie du nouveau short Effektor 4D Running Streamlite, j’ai examiné de plus près différents vêtements. T-shirt manches courtes Twyce 4.0 […]

Therybody a présenté la cinquième version de son Theragun Pro. Ces dernières semaines, j’ai régulièrement utilisé ce modèle det il figure parmi les meilleurs pistolets de massage que j’ai eu en main. Theragun Pro 5e génération : Fiche technique À propos du Theragun Pro 5e génération Quand on pense aux pistolets de massage, on pense

Il est toujours pratique d’avoir un endroit où ranger ses affaires essentielles lorsqu’on court, que l’on ait besoin d’un accès à la nutrition pendant l’entraînement au marathon ou que l’on aime emporter son téléphone pour rester en contact. Il existe sur le marché d’excellentes ceintures de course à pied conçues dans ce but précis –

Il y a un ennemi commun que presque tous les coureurs rencontrent un jour ou l’autre, et c’est l’irritation. Que vous vous entraîniez pour votre premier marathon ou que vous soyez sur le point de vous lancer dans le plan d’entrainement du « canapé au 5 km », la friction causée par le frottement constant – peau

La transpiration va de pair avec pratiquement toute forme d’exercice, qu’il s’agisse d’un marathon ou d’une bonne séance d’entraînement à la salle de sport. Mais si la transpiration a ses avantages, ce n’est pas le cas lorsque les bactéries des aisselles commencent à produire une odeur désagréable et que vous ne vous sentez pas très

Le rameur est une excellente activité à inclure dans votre plan d’entraînement. Il fait travailler 86 % des muscles du corps et constitue une option cardio à faible impact, idéale si vous revenez d’une blessure. Bien que peu d’entre nous aient accès à des cours d’eau pour ramer régulièrement, les rameurs d’intérieur nous permettent de

Trouver le meilleur maillot running pour vous et vos préférences demande parfois beaucoup d’essais et d’erreurs. Une fois que vous avez trouvé un maillot de qualité, les saisons peuvent changer, ce qui vous amènera à faire les bon choix pour mettre le maillot running le plus adapté. Les maillots de course à pied sont disponibles

Depuis 10 ans, je pratique la course à pied. Un malheureux accident survenu lors d’un entrainement a entraîné une déchirure du ligament croisé antérieur qui a nécessité deux interventions chirurgicales. Depuis, je lutte contre une douleur constante dans la jambe que je n’arrive pas à soulager. J’ai essayé tous les types de thérapies physiques possibles,

Le Coros Pod 2 m’a enthousiasmé. Je ne suis pas étranger à Coros et j’ai utilisé plusieurs montres GPS Coros différentes au cours des dernières années. C’est amusant parce que, début 2019, j’étais l’un des « early adopters » de Coros. Les gens demandent souvent : « Coros peut-il concurrencer Garmin ? » La réponse est oui, et il

OpenRun Pro est le nouveau modèle haut de gamme de Shokz (anciennement Aftershokz). Il se targue d’une meilleure reproduction des basses, d’une autonomie accrue (jusqu’à dix heures), de microphones retravaillés et d’une meilleure ergonomie. Tout cela semble bien sur le papier, mais comment cela fonctionne-t-il dans la pratique ? Le gamme de produits de Shokz