UTMB Mont-Blanc : Le guide du coureur
Si vous pratiquez la course à pied, vous avez certainement entendu parler de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc ou UTMB. Il est considéré comme l’une des courses de trail ultramarathon les plus Lire l'article
Top 15 des plus beaux trails dans le monde (sur les 4 continents)
Il existe aujourd’hui de nombreuses courses de trail dans le monde, mais certaines sont spéciales. Il ne reste plus que quelques semaines avant la prochaine saison, les principales courses ont Lire l'article
Comment se qualifier pour l’UTMB ? Nouvelle courses qualificatives + Running Stones
Si vous faites partie de la communauté des coureurs depuis un certain temps, il est probable que vous ayez entendu parler de l’UTMB ou Ultra Trail du Mont Blanc. Il Lire l'article
Les 12 meilleures idées de cadeaux pour les passionnés de trail (pour tous les budgets)
Trouver un cadeau pour le coureur de trail de votre vie n’est pas une mince affaire – ce sont souvent des personnes très particulières qui ont des besoins très spécifiques. Lire l'article
Les bienfaits du trail sur la santé et le bien-être : 6 raisons de se lancer
Curieux de découvrir le trail running ? Tout le monde n’a pas la chance de vivre dans un haut lieu de la course à pied : les montagnes scandinaves, le Lire l'article
Top 15 plus beaux trails de France pour des aventures running inoubliables
Le trail gagne de plus en plus d’adeptes chaque année. C’est une activité de pleine nature idéale pour les amoureux des grands espaces et du dépassement de soi, mais cette Lire l'article
Entraînement trail : les conseils pour réussir en fonction de votre niveau
Le Trail Running est un sport qui implique l’ensemble du corps et qui nécessite donc une bonne forme physiologique de départ, une structure musculo-articulaire bien entraînée pour supporter les contraintes Lire l'article
L’importance de l’équipement en trail / trek pour atteindre votre objectif
Le trekking et le trail sont des activités de plein air passionnantes qui attirent de plus en plus d’adeptes chaque année. Qu’il s’agisse d’une journée de randonnée en montagne ou Lire l'article
Comment se préparer pour un trail quand il n’y a pas de montagne à côté de chez soi ?
Alors… vous voulez savoir s’il est possible d’être un coureur de trail performant sans avoir un accès régulier à la montagne ? La réponse est oui ! Il existe de Lire l'article
Cross-country Versus Trail : Quelles différences ?
La popularité du trail a considérablement augmenté ces dernières années. Les coureurs participent à des événements qui impliquent un mélange d’endurance, de vitesse et de force sur des parcours très Lire l'article