Santé, blessures et douleurs

Les appareils de massage font fureur de nos jours. Partout où l’on regarde, une publicité apparaît. Faut-il croire au battage médiatique, brandir sa carte de crédit et sauter dans le Lire l'article

Qu’il s’agisse de votre première tentative sur la distance ou que vous ayez suffisamment de médailles de marathonien pour tapisser un mur entier, chaque fois que vous terminez un marathon, Lire l'article

Même si vous êtes un coureur invétéré qui n’aime rien de plus que de chausser ses baskets et de partir à l’assaut des routes et des sentiers, nous avons tous Lire l'article

Bien que la plupart des personnes qui portent un cardiofréquencemètre se concentrent sur leur fréquence cardiaque pendant l’activité physique, il peut également être bénéfique de surveiller votre fréquence cardiaque au Lire l'article

Les futures mamans qui tombent enceintes de leur premier enfant ont souvent de nombreuses questions. Nombre d’entre elles portent sur les expériences qu’elles vivront en tant que nouvelles mamans et Lire l'article

Même si vous êtes relativement sédentaire et que la douleur à la hanche ne vous empêche pas de faire de l’exercice, vous pouvez ressentir des limitations fonctionnelles en vous asseyant, Lire l'article

Que vous essayiez de perdre du poids, de maintenir votre poids ou de prendre du poids, il est très important de savoir combien de calories vous brûlez par jour. Bien Lire l'article