Le test de la Hoka Bondi 8 est probablement l’un des tests de chaussures les plus attendus de ce blog. Il n’y a pas de raison pour laquelle je n’ai pas essayé la Bondi 8, si ce n’est que j’ai eu beaucoup de chaussures à tester. Parfois, on a l’impression d’être débordé quand on a … Lire la suite
J’étais impatiente d’essayer les ASICS Superblast. Pas Super Blast, mais Superblast. Je m’éloigne du sujet. ASICS a eu beaucoup de noms de chaussures amusants comme la Magic Speed et maintenant la Superblast. On a vraiment l’impression qu’ils entrent dans la modernité avec leur technologie. Mais oui, les Cumulus et Nimbus existent toujours. ASICS semble vouloir … Lire la suite
Avec une hauteur de talon de 50 mm, l’Adidas Adizero Prime X a immédiatement fait les gros titres lors de son lancement, étant l’une des premières chaussures “illégales” pour la compétition selon les règles de l’athlétisme mondial : mais il y a plus que ce que l’on peut voir dans cette chaussure. Soyons honnêtes, cette … Lire la suite
ASICS affirme que lors de tests indépendants réalisés par un laboratoire de biomécanique en Australie, la ASICS Gel Nimbus 25 est arrivée en tête des chaussures de running les plus confortables. ASICS explique que ces résultats mettent en avant les innovations techniques apportées à ce modèle, notamment en termes d’amorti et de légèreté. La marque … Lire la suite
A peine On nous avait présenté sa meilleure chaussure de running sur route à ce jour avec la nouvelle Cloudsurfer, qu’il récidive avec la On Cloudboom Echo 3. Ce modèle promet encore une fois de repousser les limites de la performance et du confort pour les coureurs les plus exigeants. Tandis que le test du … Lire la suite
Que vous souhaitiez vous entraîner pour un marathon ou simplement courir tous les jours pour rester en forme, un bon tapis de course vous permet de vous entraîner facilement à la maison, quel que soit le temps. Mais les tapis de course sont de grosses machines et le manque d’espace peut souvent poser problème. Si … Lire la suite
Si vous avez besoin de chaussures de running offrant beaucoup d’espace à l’avant-pied, il peut être tentant d’opter pour une chaussure plus large. Mais le choix d’une chaussure plus large n’est pas forcément adapté à votre situation et peut provoquer des frottements à d’autres endroits du pied. La solution consiste à rechercher des chaussures avec … Lire la suite
Que vous soyez débutant dans le monde de la course à pied ou que vous vous entraîniez pour un marathon, vos chaussures sont importantes. Mais si la plupart d’entre nous prendront le temps de rechercher les meilleures chaussures de course pour leurs besoins, peu d’entre nous accordent suffisamment d’attention à leurs chaussettes ! Pourtant, vos … Lire la suite
Beaucoup d’entre nous aiment emporter leur smartphone lorsqu’ils courent, que ce soit pour écouter leurs playlists préférées, suivre leurs mesures, appeler à l’aide en cas de blessure ou naviguer sur un nouvel itinéraire. Mais il n’est pas toujours facile de trouver la meilleure façon de courir avec son téléphone. Il n’est pas recommandé de le … Lire la suite
Que vous débutiez la course à pied ou que vous vous entraîniez pour un marathon, rien ne vaut la satisfaction de battre son propre record et de voir ses performances s’améliorer de semaine en semaine. Une bonne montre GPS est l’un des meilleurs moyens de suivre vos statistiques et de surveiller vos progrès. Si certains … Lire la suite
Que vous soyez un marathonien débutant ou expérimenté, le choix d’une paire de chaussures de running pour votre entraînement et votre épreuve de marathon peut être une tâche difficile. Parfois, vous avez un style préféré qui n’est soudainement plus disponible, ou vous avez parfois besoin de changer de chaussures de running car les vôtres sont … Lire la suite
Les douleurs au genou pendant le running peuvent avoir toutes sortes de causes, depuis les muscles tendus ou un échauffement inadéquat jusqu’aux voûtes plantaires ou à le surentrainement. Parfois, cependant, la cause peut être aussi simple que le port d’un mauvais type de chaussures de running. Il est important de courir avec des chaussures bien … Lire la suite
À mon avis, chaque coureur devrait avoir une bon sac d’hydratation pour courir. Pourtant, tant de coureurs s’en passent ! Ils finissent par porter des objets dans leurs mains pendant qu’ils courent, ou par porter un sac banane qui frotte et rebondit partout. Je porte mon sac d’hydratation tout le temps. En effet, que je … Lire la suite
Dans cet article, je vous présente les meilleures montres d’ultra running que j’ai repérées, et je vous donne quelques conseils sur ce que vous devez rechercher dans une montre GPS pour votre ultramarathon ! Trouver une bonne montre GPS pour votre ultramarathon – l’entraînement et la course elle-même – nécessite quelques recherches. Les exigences d’une … Lire la suite
L’un des meilleurs moyens de se motiver à faire de l’exercice est de suivre son entraînement. L’enregistrement de vos activités peut vous permettre de mieux comprendre vos performances et vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Les montres de sport ont beaucoup évolué ces dernières années. Conçues à l’origine pour durer et … Lire la suite
Garmin est depuis longtemps reconnue comme la marque leader en matière de montres de course à pied. Spécialisée dans la technologie GPS, elle crée des produits de haute qualité réputés pour leur précision et constitue le premier choix des athlètes soucieux de leurs performances. Aucune autre montre de sport n’est aussi performante que Garmin en … Lire la suite
Si vous souhaitez trouver les meilleures chaussures de running pour pieds plats, consultez ma sélection ci-dessous ! Vous y trouverez tout ce qu’il faut savoir pour prendre une décision éclairée. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, cet article vous aidera à trouver la paire de chaussures idéale qui vous apportera le soutien, le confort … Lire la suite
Parfois, on a l’impression que les enfants ont une énergie illimitée. Qu’il s’agisse de grimper à un arbre, de courir avec leurs copains ou de se dépêcher d’aller à l’école le matin, ils ont toujours l’air de se dépêcher. C’est pourquoi il est très important de porter des chaussures de course pour enfants qui soient … Lire la suite
Que vous soyez novice en matière de course à pied et que vous envisagiez d’essayer votre premier 5 km ou que vous soyez un marathonien expérimenté, la gamme de chaussures disponibles peut être déconcertante. J’examine ici 6 catégories des meilleures chaussures de course à pied pour femmes et donne mon choix pour chaque type de … Lire la suite
La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire, une partie du pied qui relie le talon aux orteils. Les symptômes de la fasciite plantaire sont des douleurs au niveau du talon et de la voûte plantaire. Les signes classiques de cette affection sont la douleur au lever du lit le matin. La fasciite plantaire … Lire la suite
Il existe de nombreuses marques de chaussures de course à pied. Certaines de ces marques sont plus connues que d’autres. Asics produit des chaussures de running de haute qualité depuis de nombreuses années et dispose d’une large sélection de chaussures de course pour tous les besoins. C’est pourquoi j’ai choisi d’explorer 6 des meilleures chaussures … Lire la suite
J’ai déjà parlé il y a peu de l’importance du ravitaillement sur marathon… Mais voici une comparaison d’un éventail beaucoup plus large de barres énergétiques et de barres de céréales… L’objectif de ce test est de goûter plusieurs styles de barres énergétiques afin de vous fournir un retour d’expérience. En octobre, mon activité devient plus … Lire la suite
Avec l’huile de massage Alsarnica, la marque Alsarnica by Photidia propose des produits de qualité pour offrir aux sportifs une sensation de bien-être avant, pendant et après l’effort physique. En recevant ce produit, ma première impression a été de me demander ce qu’il avait de plus par rapport aux autres produits similaires. Dans le monde … Lire la suite
Les coureurs peuvent tirer d’énormes avantages de l’utilisation de vélos elliptiques, en particulier pendant les jours de récupération ou lorsqu’ils se remettent d’une blessure. La résistance des pédales d’un vélo elliptique sollicite moins les muscles et les articulations, ce qui permet d’entretenir son cardio avec de faibles impacts sur le corps. De plus, les poignées … Lire la suite