Bien que le vélo et la course à pied présentent de nombreux avantages, dont certains se recoupent entre les deux sports, de nombreuses personnes se demandent encore lequel des deux, Lire l'article
En tant que coureur passionné et expert en équipement sportif, j’ai testé, comparé et analysé en profondeur de 119 marques de course à pied. Voici mon guide complet des principales Lire l'article
Presque tous les coureurs qui sont un tant soit peu branchés sur le côté professionnel du sport sont inspirés par les performances vraiment remarquables du coureur kényan Eliud Kipchoge. Kipchoge Lire l'article
Le jeffing, une méthode innovante de course à pied, gagne en popularité auprès des coureurs de tous niveaux. Cette technique, qui allie course et marche, permet d’améliorer l’endurance et de réduire la fatigue, offrant ainsi une nouvelle approche pour ceux qui souhaitent courir Lire l'article
L’athlétisme est souvent perçu comme un sport noble et exigeant, mais peut-on réellement en vivre en France ? Cet article explore les différentes facettes de la vie des athlètes français, leurs sources de revenus, les défis financiers auxquels ils font face, et les solutions possibles Lire l'article
Notre contre-argument contre le marathon – un appel à l’action pour tous ceux qui veulent courir pour le plaisir de courir. Courir ne devrait pas forcément rimer avec performance extrême Lire l'article
Courir un semi-marathon est un défi physique et mental exigeant qui nécessite une préparation minutieuse. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, fixer des objectifs réalistes et des allures Lire l'article
Les montres GPS sont devenues des accessoires indispensables pour les amateurs de course à pied, de randonnée et d’autres activités de plein air. Cependant, leur principale faiblesse réside dans la durée de Lire l'article
Beaucoup de coureurs expérimentés ont tendance à prendre de haut la course sur tapis de course. En effet, certains puristes du marathon pensent que le tapis de course ne prépare Lire l'article
Vous vous demandez à quel morphotype vous appartenez ? Découvrez dans cet article les caractéristiques des trois grands types de morphologies identifiés par le Dr William Sheldon : ectomorphe, mésomorphe et endomorphe. Apprenez à identifier votre somatotype et Lire l'article
